16 điều cần làm ngay khi ta trẻ

cảnh lúa vàng buổi sớm mai

1.Cười sảng khoái 5phút vào mỗi sáng

2.Viết 20 ý tưởng về bất kì điều gì xuất hiện trong đầu bạn mỗi ngày

3.Đọc 1 quyển sách 1 tuần: Hãy cố gắng duy trì việc đọc sách mỗi tuần, thậm chí là truyện tranh hay tiểu thuyết kể cả trên sách báo hay trên các thiết bị thông minh.

4.Viết nhật kí mỗi ngày: Việc viết nhật kí mỗi ngày sẽ giúp bạn theo dõi cuộc sống của chính mình.

5.Hãy cân nhắc xem ai thật sự xứng đáng làm bạn của bạn.

6.Dùng chỉ nha khoa còn quan trọng hơn đánh răng.

7.Hãy để tiền lẽ của bạn trong 1 cái hũ không sử dụng nó trong 5 năm: Bạn sẽ thấy thật bất ngờ nếu mỗi ngày bạn bỏ 1ít tiền lẽ không dùng đến, sau 1 thời gian bận bịu khi bạn mở nó ra sẽ thấy rất bất ngờ.

8.Học và thành thạo 1 ngoại ngữ: Hiện tại ngôn ngữ phổ biến nhất vẫn là tiếng anh.

9.Quan tâm đến sức khỏe của mình: chẳng hạn như từ bỏ đồ ăn nhanh, hút thuốc, thức khuya…

10.Từ bỏ nỗi sợ hãi: Ai cũng có ít nhất 1 lần sợ hãi trong đời, nhưng chúng ta cần làm chủ nó cũng như làm chủ bản thân để có thể tiến xa hơn.

11.Bắt đầu tiết kiệm 15% thu nhập.

12.Rút phích cắm và tạm dừng tất cả công việc, truyền hình và thậm chí máy tính ít nhất 1 ngày vào mỗi tuần.

13.Viết cho mình 1 bức thư mà bạn sẽ mở nó vào 5 năm sau. Hãy chắc chắn trong đó có những mục tiêu bạn đang đặt ra và kiểm chứng nó vào 5 năm tới nhé.

14.Yêu ai đó thật lòng, vô tư, vị tha và vô điều kiện: ví dụ như cha, mẹ…

15.Đi đến 1 địa điểm mới mẻ mỗi ngày ngay cả khi nó là 1 nhà vệ sinh ở 1 nơi khác hay đơn giản là ở 1 tầng khác bạn nhé.

16.Cố gắng giữ im lặng trong 1 phút: Cố gắng thở nhẹ nhàng trong 1 phú để cảm nhận rõ bản thân mình đang làm gì và cần làm gì cần thiết.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *